[ yí shén yǎng shòu ]
怡:使愉悦。让自己精神愉悦以保养本性
怡神养性、怡性养神
《纪闻·牛应贞》:“水解冻而绕轩,风扇和而入牖,固可蠲忧释疾,怡神养寿。”
怡神养寿的意思是怡:使愉悦。让自己精神愉悦以保养本性